Психолог и коуч Александр Кичаев в беседе с RT рассказал о том, в какое время года у него больше всего пациентов, которые обращаются за психологической помощью.
По словам эксперта, пандемия нарушила традиционные алгоритмы обращений пациентов.
Как объяснил специалист, если раньше человек обращался к психологу в период осенней депрессии, то сейчас, поскольку многие россияне перешли на дистанционный режим работы, они в меньшей степени страдают от смены сезона.
«Раньше было устойчивое словосочетание «осенняя депрессия». Обесцвечивание ландшафта, спад энергии — человек идёт к психологу за поддержкой и пониманием. Сейчас многие перешли на удалёнку, и у них — зимой и летом одним цветом», — рассказал Кичаев.
При этом собеседник RT подчеркнул, что отмечает «всплеск обращений» после Нового года.
«Когда человек отметил Новый год в одиночестве или с теми, с кем не хотелось. Допустим, родственники, с которыми не очень интересно, не было ощущения праздника (особенно это свойственно женщинам), то тогда приходят с запросом: «Почему я одинок? Почему я несчастен? Как мне стать счастливым и найти себя?» — заключил он.
Ранее клинический психолог Михаил Хорс в беседе с RT рассказал, как начать бороться с зависимостью от гаджетов.
